Dodane przez aleksandra.bie… - wt., 11/22/2022 - 07:31
Spotkanie z psychodietetyczką przy herbacie plakat

Podstawowe informacje

Placówka
Data wydarzenia
Opis wydarzenia

W ramach Biblioteki Sąsiedzkiej zapraszamy na spotkanie z Aleksandrą Spychalską. Przy jesiennej herbacie porozmawiamy o tym, jak sobie radzić w świecie pełnym pokus, poznamy konkretne techniki do stosowania na co dzień i od święta, a także podyskutujemy o rozmaitych sposobach dobrego dla zdrowia sięgania po słodkie i słone przekąski czy inne produkty przyjemnościowe. 

Spotkanie ma formę otwartego dialogu  z możliwością zadawania pytań i poszukiwania strategii do indywidualnego stosowania. Nie ma konieczności uczestniczenia w części I by w pełni wykorzystać wiedzę z pogadanki. 

  

Aleksandra Spychalska - dietetyczka, psychodietetyczka, specjalistka przyjazna insulinoopornym SOIT PRO. Od wielu lat prowadzi własną poradnię dietetyczną JJL oraz warsztaty i spotkania tematyczne dla Domów Sąsiedzkich, firm i szkół.

Prywatnie  żona, mama dwójki nastolatek, pasjonatka roweru MTB oraz  mini wypraw w góry i różne leśne zakątki świata. 

http://jedzeniejakleczenie.pl/o-mnie/

Opublikuj

Opublikuj