Dodane przez aleksandra.bie… - czw., 10/20/2022 - 12:52
spotkanie z Aleksandrą Spychalską „Z psychodietetyczką przy herbacie”, 10 listopada, godzina 17:00, Koc i książka

Podstawowe informacje

Placówka
Data wydarzenia
Opis wydarzenia

W ramach Biblioteki sąsiedzkiej zapraszamy do filii Koc i książka (Sopot, Kazimierza Wielkiego 14) na rozmowę z Aleksandrą Spychalską „Z psychodietetyczką przy herbacie”.

8 listopada 2022, g. 17.00

Przy jesiennych, prozdrowotnych naparach ziołowych porozmawiamy o tym, jak sobie radzić w świecie pełnym pokus, czyli o strategiach żywieniowych i behawioralnych do stosowania na co dzień i na święta.

Podyskutujemy o rozmaitych sposobach dobrego dla zdrowia sięgania po słodkie i słone przekąski czy inne produkty przyjemnościowe.

 

Aleksandra Spychalska - dietetyczka, psychodietetyczka, specjalistka przyjazna insulinoopornym SOIT PRO. Od wielu lat prowadzi własną poradnię dietetyczną JJL oraz warsztaty i spotkania tematyczne dla Domów Sąsiedzkich, firm i szkół.

Prywatnie żona, mama dwójki nastolatek oraz pasjonatka roweru mtb oraz mini wypraw w góry i różne leśne zakątki świata.

http://jedzeniejakleczenie.pl/o-mnie/

https://www.facebook.com/JedzenieJakLeczenie

Opublikuj

Opublikuj